〜 カシューナッツ 〜

原産国は南米のブラジルだそうです。
最近の主な生産地としてベトナムやインドやアフリカ、ブラジルなど。

お酒のおつまみやお菓子の他に健康食品としても取り上げられるようになってきたそうです。

栄養面では、亜鉛※1や脂肪を多く含むとされています。
(ただし高カロリーです。)

※1 <亜鉛>
牡蠣や肉類に多く含まれている栄養素で味覚機能の保持や新陳代謝の促進(皮膚や爪、髪の毛など)男性機能の維持に必要とされる栄養素となっています。

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